Aérobic Sportive

L’Aérobic Sportive allie force, tonicité, souplesse, chorégraphie et rythme musical. L’Aérobic se pratique selon les  catégories suivantes  :

  • solo féminin
  • solo masculin
  • trio (mixte ou non)
  • équipe de six (mixte ou non)

Cette discipline se pratique sur un parquet dynamique de 7m x 7m ou de 10m x 10m pour les équipes. La chorégraphie dure 1minute 45 et se déroule sur une musique extrêmement rapide. Le passage est composé de mouvements chorégraphiques et d’acrobaties gymniques. Le classement est obtenu par l’addition d’une note technique, d’une note artistique et d’une note de difficultés.

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